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三十分鐘“午睡”被推翻，醫生說：人到65歲，午睡儘量守住5規矩
忙活了大半輩子，很多退了休的朋友都養成了一個雷打不動的習慣——中午得睡一會兒招聘。不睡的話，下午腦袋昏沉沉的，眼睛也睜不開，渾身不自在。 可要是睡了呢？有時候更麻煩，醒來反而頭重腳輕，心裡還撲騰撲騰直跳，晚飯時候都沒胃口招聘。這就怪了，睡了這麼多年午覺，怎麼還睡出問題來了？ 其實啊，午睡這件事，真不
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剛剛 | 65秒！重新整理紀錄！又一支球隊出局！
北京時間6月20日早上11點，世界盃小組賽D組第二輪，土耳其在李維斯體育場對陣巴拉圭旅遊。最終巴拉圭1-0土耳其。積分榜方面，美國積6分第一，澳大利亞第二，巴拉圭第三，土耳其兩連敗，成為繼海地之後第二支提前出局的球隊。 上半場，恩西索助攻加拉薩65秒閃擊得手，穆杜爾頭球中楣旅遊。重新整理了本屆世界盃迄今
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演員陳敏兒因病去世，享年65歲；此前丈夫廖啟智因胃癌病逝，二人被視為影視界的“模範夫妻”
6月12日，中國香港演員、廖啟智的太太陳敏兒因病去世，享年65歲書法。陳敏兒兩個兒子釋出訃告，稱安息禮將以私人形式低調舉行，僅限親友及家屬參與，不對公眾開放。 公開資料顯示，陳敏兒是中國香港女演員、主持人書法。她畢業於香港無線電視臺（TVB）第八期藝員訓練班，是20世紀80年代TVB的當家花旦之一。
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朝陽公園彙集65項非遺美食，上演“舌尖上的中國”
朝陽公園彙集65項非遺美食，上演“舌尖上的中國”美食。程功攝 這個週末，朝陽公園的萬人廣場上人山人海，大家幾乎人手捧著好幾份美食，吃得超開心，甚至騰不出嘴說話了美食。這是首屆中國新文創市集的“城市潮玩野餐派對”，65項非遺美食亮相。 這是一個充滿煙火氣的市集，很多攤位上熱氣騰騰美食。在泉州忠記薑母鴨
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65項特色非遺美食飄香“京城非遺美食薈”
央廣網北京5月22日訊息（記者 王進文）5月15日至24日，首屆中國新文創市集暨潮玩遊園會在北京市朝陽區舉辦美食。遊客逛潮玩、賞文創之餘，還可品八方美食，享非遺魅力。5月22日至24日，“京城非遺美食薈”在朝陽公園萬人廣場的“城市潮玩野餐派對”開啟，彙集各色美食，既有淮安、揚州、泉州、順德、潮州五大
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65項特色非遺美食彙集朝陽公園
5月15日至24日，首屆中國新文創市集暨潮玩遊園會在北京朝陽舉辦，“京城非遺美食薈”在朝陽公園萬人廣場同步亮相，彙集各色美食，既有淮安、揚州、泉州、順德、潮州五個聯合國教科文組織創意城市網路“美食之都”以及北京、山東、安徽、陝西等地65項非遺美食集中同臺開席，又有米其林、黑珍珠等品質餐廳帶來高品質美
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65萬字寫就遼寧書法的“前世今生”
4月26日，由遼寧省文聯與瀋陽師範大學聯合主辦的“遼海書學論壇暨《遼寧書法史》學術研討會”召開，來自省內外書法界、學術界、出版界的近百名專家學者齊聚一堂，圍繞楊寶林教授出版的學術著作《遼寧書法史》展開深入研討書法。 總計65萬字的《遼寧書法史》是首部系統梳理古代遼寧書法發展脈絡的學術專著書法。全書共
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排名躍升，指標領跑，寧波諾丁漢大學位列軟科中國大學排名第65位
近日，高等教育專業評價機構軟科正式釋出“2026軟科中國大學排名”大學。寧波諾丁漢大學在全國1000多所參評高校中位列參考排名第65位，綜合實力穩居“雙一流”高校上游梯隊；在中國合作大學榜單中高居第2位，辦學實力再獲權威認可。 相較2025年，寧波諾丁漢大學全國排名躍升11位，中國合作大學排名提升1
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55-65歲這十年，惜命最好的方式，不是鍛鍊，做好這6點
老張過了五十五歲這道坎，猛然發覺身體這臺老機器不靈光了素材。年輕時熬夜打牌第二天照樣生龍活虎，現在哪怕晚睡一小會兒，足足得花好幾天功夫才能緩過勁兒來，腰痠背痛更是每天準點來敲門。老張心裡發毛，趕緊花大價錢辦了張健身卡，又拎回好幾大罐保健品，每天雷打不動早起鍛鍊，恨不得把身體重新大修一遍。身邊像老張這
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兩性關係：55-65歲這十年，惜命最好的方式，不是鍛鍊，做好這6點
這幾年跑基層採訪會計，我最有感觸的一句話是： “55到65歲這十年，拼命跑步的人不少，真活明白的不多會計。” 有次在醫院門口，我碰到個62歲的老大爺，躺在擔架上剛做完檢查，他老伴紅著眼圈跟我說：“他每天五點起床暴走一萬步，結果心梗還是來了會計。” 醫生在一邊補了一句：“腿是挺有勁會計，氣都憋心裡了，
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陳展鵬親拆豪宅濾鏡，65平蝸居到郊區別墅，水電木工全自己上手！
4月11號，陳展鵬社交賬號突然更新，鏡頭一晃，是他和老婆單文柔站在一棟白色房子前，身後是片小花園，種了三棵大樹法律。兩口子穿得就是居家服，拖鞋，單文柔手裡還拿著杯水，狀態很鬆弛。影片標題直接寫，“不是豪宅，是自豪”，這話就很有意思了。 往前倒推，他們一家三口原來住將軍澳，面積65平，港媒叫了多年“蝸
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北京84-65北控，賽後資料很說明問題，不是周琦，最大功臣是他
2026年4月10日晚，CBA常規賽第37輪迎來了一場備受矚目的京城德比，北控隊在主場迎戰強敵北汽隊戲劇。這倆隊本賽季已經碰過一次了，那回北汽在主場輸了球。所以這一場，北汽是帶著復仇的火氣來的。賽前北汽排在積分榜第四位，勢頭正盛，剛拿了三連勝；北控這邊正卡在季後賽門檻上，每一場都輸不起。 圖片來自網
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30歲以上女性、65歲以上老人速看！深圳這些專案可免費篩查！
小編今天給大家 彙總了一下 深圳可免費體檢的專案 早篩查、早預防 一起來看看吧 女性免費“兩癌”篩查 ✅深圳免費兩癌篩查面對物件 宮頸癌篩查女性： 年齡：30-64週歲常住女性（有性生活史）女性。 週期：每5年可享受一次免費篩查女性。如在2024年1月1日享受過免費宮頸癌篩查，需到2029年1月1日
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兩性關係：不管你信不信，女性過了65歲後，基本都有這7個現狀
有人說，女人終其一生都在為別人活著——年輕時為了家人、為了孩子，年紀大了又想著孫子外孫，彷彿只有自己老了、閒下來了，才終於輪到關心自己的時間女性。但等到真的退休、真的步入65歲以後，不少女性發現，和想象中的“無憂無慮”完全不是一回事。 如果你恰好也到了這個年紀，或者身邊有這樣的長輩，你一定很能懂，這
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9000美軍駐紮引火燒身！巴林爆發大規模騷亂，65人因抗議被抓
2026年2月28日，美以聯手對伊朗發動空襲，哈梅內伊不幸遇刺移民。僅僅幾小時後，鄰國巴林就陷入混亂，大規模抗議活動驟然爆發，街頭瀰漫著催淚瓦斯的刺鼻氣味，65人因參與遊行被警方逮捕。 這個海灣小國境內，常年駐紮著9000名美軍，伊朗的無人機接連發動襲擊，無辜平民也被牽連其中、慘遭波及移民。 這場騷
海之嵐財稅公司
是一家綜合性物流服務型企業,成立於2005年,總部位於上海市虹口區,目前擁有自己的車隊和倉庫以及眾多海外代理,是經國家外經貿部批准成立的國際貨運一級代理公司。