很多低度近視的朋友（100-200度）眼鏡，為了美觀在戴眼鏡還是不戴眼鏡之間來回徘徊；戴吧不好看、不戴吧世界沒那麼清晰...
那有一點點近視眼鏡，到底要不要戴眼鏡？今天春雨君邀請到了北京同仁醫院驗光配鏡中心視光醫師 遊玉霞和朋友好好聊聊這個問題：
對於兒童眼鏡，低度近視要不要戴眼鏡呢？
對於兒童而言，由於眼球還在發育，一旦發生近視，度數會不斷進展，很多家長就會有種戴上了眼鏡就再也摘不掉了的感覺，就覺得那我們乾脆先不要戴眼鏡眼鏡。
其實這是不對的，因為度數的進展與眼睛本身以及用眼習慣等有關，正確的配戴眼鏡不僅可以幫助清晰的看東西，還能讓近視發展地慢一些眼鏡。這點已經被很多研究證實。
圖源：壹圖網
並且，如果有一隻眼睛看東西是清晰的，另一隻眼睛是模糊的，長時間可能會影響大腦的雙眼融像功能，不僅可能會抑制視力不好的眼睛看東西，從而變成弱視，還可能影響雙眼的立體視覺眼鏡。
如果兩隻眼睛視網膜上獲得的影像都是模糊的，不僅看東西不清晰，影響小朋友的學習和生活，而且還會影響大腦的視覺發育，也可能會形成弱視眼鏡。對於兒童而言，如果散瞳後驗光近視度數已超過100度，建議還是要及時配戴眼鏡。
成人眼鏡，低度近視不戴眼鏡有影響嗎？
很多度數低的成年人會有種一段時間不戴眼鏡視力好像還變好點了的感覺，這是因為很多人混淆了視力和度數的概念眼鏡。
我們平常不戴眼鏡看東西的視力叫裸眼視力，受很多因素的影響眼鏡。而驗光查出來的度數才更能準確反映眼睛的屈光狀況。而戴上眼鏡後的視力也就是矯正視力才真正反映你視網膜看東西的能力。
大家可能會發現，比如矯正視力都是1.0，且驗光都是近視300度的兩個人，如果有個人一直不戴眼鏡，另一個人一直戴眼鏡，那麼他們的裸眼視力很可能會不一樣，並且通常都是不戴眼鏡的那個人要好一些眼鏡。
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這是因為，當你長期不戴眼鏡，你的視網膜一直都成像模糊，你的大腦中樞可能也會透過一定機制來適應這種模糊的影像眼鏡。但是眼睛總是傾向於獲得最清晰的成像，因此當你自己覺得好像沒什麼，其實你在看東西的時候，眼睛已經在動用調節，時間長了就可能會導致視疲勞。
視疲勞： 常由長時間近距離視物所致；好發於經常使用手機、電腦等影片終端的人群；可出現眼脹、灼熱、眼困、乾澀等症狀眼鏡。
總是不能清晰的看世界，其實還可能會錯失生活中一些重要的細節，建議需要的人還是儘量戴鏡眼鏡。
