端午節,是中華民族的傳統節日,有著祛溼熱、避五毒的習俗,一家人圍坐在一起共享家宴,更是增添了節日的氛圍菜譜。下面為大家帶來8道適合端午家宴的菜餚,做法詳細,全家老少都愛吃。
一、豆豉鯪魚苦瓜煲
食材:
苦瓜、豆豉鯪魚、五花肉、姜、蒜菜譜。
做法菜譜:
1、水開加入少許鹽、油,倒入苦瓜焯水20秒撈出備用菜譜。
2、五花肉下鍋爆出豬油,加入姜蒜爆香,倒入苦瓜翻炒片刻菜譜。
3、加入豆豉鯪魚、蠔油2匙、砂糖半匙、清水半碗,大火煮開後轉中火煮8分鐘,出鍋前加入小米辣即可菜譜。
二、蒜蓉蠔油菜心
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【食材】菜譜:菜心、蒜末、生抽、蠔油、雞汁、鹽、油
【做法】菜譜:
1、水開後加一勺鹽和少許油菜譜,先將菜根焯水 30 秒,再全部下鍋焯水 1 分鐘,撈出控水擺盤;
2、鍋中少油燒熱菜譜,下蒜末炒香;
3、加入 2 勺生抽、1 勺蠔油、1 雞汁和半碗水菜譜,煮至湯汁濃稠;
4、把熬好的蒜蓉蠔油汁淋在菜心上菜譜,就能開吃啦!
三、空心菜雞蛋餅
材料:空心菜、雞蛋、麵粉、鹽、蔥花、食用油
做法:1,空心菜洗淨後切碎,放入碗中菜譜。
2,打入雞蛋,加入適量的麵粉、鹽和蔥花,攪拌均勻,調成麵糊菜譜。麵糊的稀稠度要適中,這樣煎出的餅口感才好。
3,平底鍋中倒入少許食用油,用刷子將油均勻地刷在鍋底菜譜。
4,倒入適量的麵糊,攤成圓形薄餅菜譜。
5,小火煎至兩面金黃,香噴噴的空心菜雞蛋餅就做好了菜譜。這道餅既可以作為早餐,也可以當作小吃,營養又美味。
四、腐竹燜鴨
食材:鴨肉、腐竹、香蒜、薑片、小米辣、啤酒、醬油、老抽、白糖
1、鴨肉切好備用瀝乾水分菜譜,蒜苗切好備用,腐竹可以在市場買直接炸好的會省事很多;
2、熱油下鍋放入鴨肉翻炒2分鐘再放入小米辣薑片爆香 菜譜,再放入醬油、老抽、白糖、鹽進行翻炒22分鐘;
3、把啤酒整瓶倒完在中火燜1分鐘,放入炸好的腐竹,中火燜5分鐘再倒入蒜苗燜1分鐘,再放入蒜葉翻炒下就可以出鍋啦菜譜。
五、平菇炒肉
食材:
平菇菜譜,瘦肉
做法菜譜:
1、將買過來的瘦肉切片放入菜譜。姜、蔥、蒜、豆瓣、蠔油、胡椒粉、澱粉、米酒抓勻醃製10分鐘備用,平菇洗淨焯水1分鐘撈出。擠幹水分備用。
2、調料汁:一小勺生抽、一小勺澱粉、一點蠔油、一點味精、3勺清水拌勻備用菜譜。
3、起鍋燒油,油熱將瘦肉和小米辣、花椒一起下鍋劃散,撈出留底油,放入平菇、青小米辣和大蔥翻炒均勻,加入我們提前調好的料汁,翻炒均勻即可菜譜。
六、蒜蓉蒸絲瓜
所需食材:絲瓜,蒜末,小米辣,鹽,雞精,白糖,生抽,醋,
做法
1 絲瓜去皮洗淨切成小段擺入盤中備用菜譜。
2 調個料汁,碗中放入蒜末,小米辣,鹽,雞精,白糖,生抽,醋,攪拌均勻菜譜。淋在絲瓜上。
3 起鍋燒水,上鍋蒸10分鐘,蒸熟取出即可,清清爽爽,家常可口菜譜。
七、艾葉青團
食材:糯米粉、艾葉、豆沙餡、白糖菜譜。
做法菜譜:
1. 艾葉洗淨,焯水後撈出,放入攪拌機中,加入適量清水打成艾葉泥菜譜。
2. 糯米粉中加入白糖,倒入艾葉泥,揉成光滑的麵糰菜譜。
3. 將麵糰分成小塊,擀成薄片,包入豆沙餡,搓成圓形菜譜。
4. 蒸鍋中加水燒開,放入青團,蒸15分鐘左右即可菜譜。
八、菠菜雞蛋湯
食材:菠菜、雞蛋、鹽、香油菜譜。
做法菜譜:
1. 菠菜洗淨切段,雞蛋打入碗中攪勻菜譜。
2. 鍋中加水燒開,放入菠菜段焯水後撈出菜譜。
3. 鍋中重新加水燒開,倒入雞蛋液,用筷子攪拌成蛋花菜譜。
4. 放入菠菜段,加入適量鹽調味,淋上香油即可菜譜。
這8道端午家宴菜餚,不僅美味可口,還蘊含著美好的寓意,讓家人在享受美食的同時,也能感受到節日的氛圍菜譜。趕緊動手做起來吧!