魯網6月4日訊 為全體學子正確認識挫折、勇敢面對挫折，培養樂觀的心理品質，近日，莒南縣第二小學六年級開展了“擁抱挫折 笑對人生”心理主題班會活動，幫助學生化解學習中的焦慮情緒，引導學生以積極的心態接納挫折小學。
在班會上，老師以 “抓山羊”熱身遊戲拉開序幕，在故事中專注捕捉“山羊”關鍵詞，老師用生動的案例、有趣的互動遊戲，幫助同學們拆解壓力來源，傳授科學的壓力應對方法，透過運動、傾訴或深呼吸來釋放壓力，學會掌握“壓力拆解法”；記錄下每一次戰勝挫折的經歷，建立“挫折儲蓄罐”；引導同學們正視挫折的價值，學會在挫折中成長小學。班會幹貨滿滿，讓學子們在輕鬆的氛圍中，收穫應對挫折的勇氣與能力，學會與挫折溫柔相處。學生們以小組為單位展開熱烈討論，結合自身經歷與所見所聞，總結出一系列實用的抗挫折方法，這些方法成為助推學生成長的階梯。
學習中的困惑、成長中的失意，都是大家必經的磨礪小學。此次心理健康主題班會，提升了同學們的心理韌性，掌握抗挫折的技巧，希望學生能在挫折中汲取力量，勇敢面對挫折，在成長路上越挫越勇，向陽成長。莒南縣第二小學將持續關注學生心理健康成長，開展形式多樣的心理健康教育活動，為學生的心理健康發展賦能。（通訊員 李翠麗）
